“Ya Allah, kurniakanlah padaku fikiran yang tenang dan perasaan yang nyaman. Hilangkanlah kegelisahan dalam setiap sendiku…amin…”

Kenapa kusut sangat ni? Ke aku ada buat silap atau aku ada buat sesuatu yang aku sendiri pon tak sedar? Mungkin ni adalah satu permainan hati.

Tapi siapa yang nak kalau hati tu tak tenang. Rasa nak marah dan serabut sangat-sangat. Kalau nak marah, marah sebab apa? Kalau serabut, serabut sebab apa? Tak ada sebab pon sebabnya nak marah, sedih dan serabut tetapi perasaan itu wujud jugak.

Macam mana ni? Kalau fikirkan balik, tak ada guna pon kalau fikir terus menerus, Tak ada faedah. Tapi macam mana nak hilangkan perasaan ni? Ya Allah, batulah hambaMu ini.

·         Aku kena tenangkan diri aku dulu

·         Jangan mudah nak marah dan tahan rasa marah tuh

·         Jangan cepat menuduh orang lain

·         Buat sesuatu atau sibukkan diri yang mana membuatkan kita selesa dan gembira

·         Sentiasa senyum

Dan yang paling penting adalah berdoa kepada Allah